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Baixe agora 52 cardápios prontos com lista de compras para o ano todo!
Você não aguenta mais viver nesse ciclo sem fim.
Você já tem receitas. Provavelmente tem aplicativos, livros, grupos de WhatsApp cheios de ideias.
O problema é que:
toda vez que chega a hora de cozinhar, você precisa decidir do zero
Decisão diária esgota. E o cansaço vira pizza, delivery e a culpa que vem depois.
A solução completa de planejamento alimentar para você nunca mais perder tempo pensando no que cozinhar.
52 cardápios semanais prontos — um para cada semana do ano — com receitas, lista de compras calculada e opções para qualquer perfil alimentar da sua família.
Você acessa hoje. Já começa esta semana.
Um cardápio para cada semana do ano. Você não vai precisar pensar no que cozinhar por 12 meses — e sem repetir os mesmos pratos.
12 meses resolvidos. Sem improvisar.
Junto com cada cardápio, a lista com todos os ingredientes da semana, nas quantidades certas. Uma ida ao mercado. Sem desperdício.
Uma ida ao mercado. Zero desperdício.
Cada ingrediente tem 3 opções de substituição. Adapte para o gosto da sua família ou aproveite promoções no mercado.
Adapta para qualquer família.
Separação dos Ingredientes, Modo de Preparo e Finalização detalhados para cada prato.
Qualquer pessoa consegue executar.
Cardápios disponíveis em: tradicional, vegetariano, vegano, sem glúten e sem lactose.
Serve para toda a família.
Cada receita vem com a tabela nutricional detalhada. Coma bem e saiba exatamente o que está colocando no prato.
Você sabe exatamente o que está comendo.
| Recurso | Cardápio Sem Culpa | Outros cardápios |
|---|---|---|
| 52 semanas completas | ||
| Lista de compras calculada | ||
| 5 perfis alimentares | ||
| Tabela nutricional | ||
| Lista de substituições |
Se você se identificou com pelo menos 2 itens acima, o Cardápio Sem Culpa foi feito para você.
Situações reais de quem passou pelo mesmo problema que você.
Chegava em casa às 18h sem ideia do que fazer para o jantar. Hoje abro o cardápio da semana e em 30 minutos o jantar está na mesa.
Minha filha não come glúten e meu marido é vegetariano. Finalmente tenho cardápios que servem para os dois sem precisar fazer duas refeições diferentes.
Fui ao mercado uma vez na semana com a lista pronta. Não jogou nada fora. Gastei menos do que esperava.
Valor normal: R$127,00
Oferta de LançamentoR$ 67,00
— ou — 12x de R$ 6,93
Pagamento 100% seguro · Acesso imediato e vitalício · Parcele em até 12x
Se por qualquer motivo você não gostar do Cardápio Sem Culpa nos primeiros 7 dias após a compra, é só nos enviar um e-mail e devolvemos 100% do seu dinheiro.
Sem perguntas. Sem burocracia. Sem risco nenhum para você.
Ou você ama o Cardápio Sem Culpa — ou você não paga nada.
Você merece chegar em casa sabendo exatamente o que vai preparar, com tudo que precisa já comprado, sem estresse e sem culpa.
🔒 Risco zero · Garantia de 7 dias · Acesso imediato